Neue Studie zeigt: Hagebutte hilft bei diversen Schmerzen

Frau Prof. Dr. med. Sigrun Chrubasik arbeitet als Fachärztin für Allgemeinmedizin in Zürich. Als
international anerkannte Expertin für Phytotherapie forscht sie an der Universität Freiburg (D) und
lehrt an der Universität in Sydney.

Da sie die grundlegenden Studien zu Teufelskralle, Weide und Brennnessel durchgeführt hatte,
wollte sie natürlich unbedingt wissen, wo die Hagebutte einzureihen ist und hat gleich darauf
begonnen, anhand ihres Dokumentationsbogens Erfahrungen zur Wirksamkeit des
Hagebuttenpulvers zu sammeln.

Eine Therapie mit Hagebuttepulver hilft nicht nur bei Hüft- und Kniearthrose, sie kann auch
Rückenschmerzen lindern. Darauf weist eine neue Studie hin.


Viele Menschen leiden unter Schmerzen in den Knien, Hüften, Händen oder im Rücken. Oft ist
daran eine Arthrose schuld, eine Abnutzung der Gelenkknorpel. Für die Betroffenen bedeutet
Arthrose eine schmerzhafte, chronische Krankheit, die sie im Alltag stark beeinträchtigt. Da bereits
zwei Studien mit Hagebuttenpulver gute Resultate bei Gelenkschmerzen gezeigt haben, wollte
Prof. Dr. med. Sigrun Chrubasik wissen, ob und welche Effekte das Pulver auf chronische
Rückenschmerzen hatte. Dafür rekrutierte die Ärztin 112 Patienten, die an behandlungsbedürftigen
chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich litten. Sie nahmen jedenTag 5 bis 10 Gramm
Hagebuttenpulver ein, 62 dieser Patienten über einen Zeitraum von einem Jahr. Um die Hagebutte
nicht zu bevorteilen, wurden alle 112 Patienten in die Auswertung eingeschlossen. Resultat der
Studie: 60 Prozent aller Patienten erfüllten das – von Internationalen Fachgesellschaften –
definierte Kriterium zur Besserung der Schmerzen und/oder Funktion um mehr als 50 Prozent. Dies
war bei der Hagebutte nach 18 Wochen der Fall. Zudem konnte die Dosis des Hagebuttenpulvers
im Verlauf des Jahres reduziert werden.

FAZIT: Da zwei Drittel der Patienten mit Hagebuttepulver erfolgreich behandelt werden konnten,
sollte das nebenwirkungsarme Hagebuttepulver vor den herkömmlichen Schmerzmitteln eingesetzt
werden, da letztere schwerwiegende Nebenwirkungen wie Magengeschwüre oder –blutungen
aufweisen können. Durch die antientzündliche und knorpelschützende Wirkung des
Hagebuttenpulver werden die Schädigung und die Zerstörung des Knorpels verzögert und sowohl
die Schmerzen gelindert, als auch die Beweglichkeit verbessert.


Anwendung
Während den ersten 4-6 Wochen wird eine Einführungsdosis von 5g Hagebuttenpulver pro Tag
empfohlen. Dies entspricht 2x 1 Teelöffeln gehäuft à 2,5g. Ist der Erfolg zufrieden stellend
(nach 3-6 Monaten), kann die Dosis auf 1 Teelöffel täglich reduziert werden. Am einfachsten ist es,
wenn das Pulver in ein Joghurt oder Müesli eingerührt und dann so eingenommen wird.


Über die Hagebutte

Wissenschaftlicher Name: Rosa canina Pflanzenfamilie: Rosaceae

Hagebutten sind die Früchte verschiedener wild wachsender Rosenarten. Es gibt über 200
Heckenrosenarten, ebenso vielfältig sind Form, Farbe und Grösse der Hagebutten. Zwar sind sie
grundsätzlich ungiftig, aber nicht alle sind zur Fruchtverwertung geeignet.

Wie bei der Erdbeere handelt es sich bei Hagebutten um Scheinfrüchte oder Sammelnussfrüchte:
Der fleischige Blütenboden umschliesst in seinem Innern zahlreiche, oftmals behaarte, nicht
essbare Nussfrüchtchen, die einen Juckreiz verursachen können. Das Fruchtfleisch ist reich an
Vitaminen, insbesondere Vitamin C (Ascorbinsäure) aber auchVitamin A, B1 und B2.

Hagebutte als Hausmittel
Die getrockneten roten Beeren (die Sammelfrucht) kommen als Fructus cynosbati in den Handel,
die eigentliche Frucht (der «Kern») als Semen cynosbati. Hagebutte kann vielseitig verwendet
werden:

Ein Tee aus der getrockneten Schale der Hagebutte ergibt ein vitaminreiches, harntreibendes
Getränk (enthält nicht die entzündungshemmenden Inhaltsstoffe).

Die Marmelade fördert den Appetit und ist reich an Vitamin C und Lycopin (die
entzündungshemmenden Inhaltsstoffe werden beim Kochen zerstört).

Das Mus spendet Vitamine und wirkt harntreibend.

Aus den Kernen kann ein Öl gewonnen werden, welches zur Hautpflege verwendet wird.

Unter den einheimischen Früchten hat die Hagebutte mit ca. 500mg/100g den höchsten
Vitamingehalt. Ihr Mark hat 20 Mal mehr Vitamin C als Zitronen, ein Esslöffel davon deckt den
Vitamin C-Bedarf eines Erwachsenen. Im Gegensatz zur Zitrone ist die Hagebutte hitzebeständiger


Die roten Früchte sind reich an Pro-Vitamin A, aus dem der Körper das für die Sehkraft wichtige
Vitamin A aufbaut. Auch an B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium oder den
Spurenelementen Kupfer und Zink mangelt es nicht.